Часовская Елена

Инструктор йоги

Психолог-консультант, арт-терапевт, автор программы "Арт, Сказка, Йога".
Основное образование: Санкт-Петербургский Университет Гуманистической Психологии по программе "Практическая психология: интегративный подход".
Дополнительное образование: Санкт-Петербургский Университет ПС, специальность "Преподавание рисунка и живописи в детских учреждениях".
Сертификат Санкт-Петербургского Государственного Университета «Юнгианская песочная терапия».
Сертификат «Арт-терапия. Метод мандала».
Консультирование детей, подростков и взрослых. Проведение занятий с детьми по программе «Арт, Сказка, Йога»;
Занимается телесно-ориентированной терапией с 2006 года, в т.ч. владеет техникой холистического массажа.
Занимается йогой с 2005 года, в т.ч. в Петербургской школе йоги "Поток Странствий".

Детская YogaFlow

Важным элементом занятий является комплекс «Радужная гимнастика» (базовый уровень Метода YogaFlow). Из всех направлений йоги - эта веселая гимнастика обладает самым мягким и терапевтическим воздействием и ориентирована на детей. Цель - всесторонняя проработка мышечного корсета ребенка, исправление осанки и улучшение работы всех систем детского организма, улучшение эмоционального состояния, устранение замкнутости и скованности у детей.

Маленькие дети очень подвижны, активны и восприимчивы, поэтому занятия проходят в форме игры. Асаны преподаются в легкой доступной форме и комбинируются с динамичными играми, «спонтанным» танцем и пантомимой.

развивает спокойствие и концентрацию;
гармонизирует эмоциональное состояние;
успокаивает и проясняет ум;
укрепляет волю;
поддерживает оптимальное здоровье и энергию;

Занятия инструктора

Список страниц